Prekių kategorijos
Prekių kategorijos>
PAGALBA / UŽSAKYMAI
Partneriai

        

            

     

       

Vitaminas B6


Vitaminui B6 priskiriami 3 dariniai, jiems priklauso piridoksolis, piridoksalis ir piridoksaminas.

 Vitamino B6 nauda (pagal Europos Maisto Saugos Agentūrą):

  • Palaiko normalią cisteino sintezę
  • Palaiko normalią energijos apykaitą
  • Palaiko normalią nervų sistemos funkciją
  • Palaiko normalią homocisteino apykaitą
  • Palaiko normalią baltymų ir glikogeno apykaitą
  • Palaiko normalią psichologinę funkciją
  • Palaiko normalų raudonųjų kraujo ląstelių formavimasi
  • Palaiko normalią imuninės sistemos funkciją
  • Padeda sumažinti nuovargį
  • Padeda reguliuoti hormonų aktyvumą


Esant vitamino B6 trūkumui

  • odoje gali atsirasti uždegimas, dažniausia aplink burną, skruostus, akis,
  • trūkstant vitamino B6 dingsta apetitas, žmogus tampa jautrus, dirglus, gali išsivystyti depresija,
  • pažeidžiamas širdies raumuo, padažnėja širdies ritmas,
  • prasideda riebalinė kepenų degeneracija,
  • gali atsirasti mažakraujystė.


Natūraliai vitamino B6 randama
Ankštinėse kultūrose, bulvėse, duonoje, mėsoje, kiaušinio trynyje, mielėse.