Prekių kategorijos
Prekių kategorijos>
PAGALBA / UŽSAKYMAI
Partneriai

        

            

     

       

Straipsniai

Moterų menopauzė (klimaksas). Kas tai? Kaip ją suvaldyti?

Straipsniai Menopauzė yra gyvenimo laikotarpis, kurio metu organizme vyksta fiziologinis lytinės funkcijos silpnėjimas. Šį laikotarpį išgyvena ir vyrai, tačiau daugeliu atvejų jų jaučiami pojūčiai yra silpnesni nei moterų. Dėl šios priežasties šiame straipsnyje aptarsime tik moterų menopauzės ypatumus. Daugiau …

Maitinamės sveikai: Ką pasirinkti?

Straipsniai Kaip greitai numesti svorio ir jo nesusigrąžinti? Ar įmanoma sportuoti ir gauti energijos vien tik iš daržovių? Šie ir dar daugiau klausimų kyla pradėjusiems sportuoti ar laikytis sveikos gyvensenos. Tad, kaip nesuklysti ir iš tikrųjų pradėti sveikai maitintis, norint numesti svorio, pataria asmeninis treneris ir kultūristas, knygos „Tobulas kūnas“ autorius ir Kilo.lt vadovas Andrius Pauliukevičius. Daugiau …

Insultas: Jo pavojaus ignoruoti negali net ir turintieji žemą spaudimą

Straipsniai Aukštas spaudimas – civilizacijos rykštė, kuri, kaip palygino Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Kardiologijos ir angiologijos centro vadovas habil. med. dr. prof. Audrius Aidietis ardo žmogaus signalizacijos sistemą. Kai ardomas įspėjamasis mechanizmas, tik laiko klausimas, kada gesti pradės kiti žmogaus mechanizmai. Daugiau …

Sausos akys

Straipsniai Mūsų akys yra nuolat drėkinamos tam tikro drėkinamojo sluoksnio – ašarų plėvelės, kuri saugo akis nuo įvairių infekcijų. Ragenoje atsiradus sausai vietelei, akys iš karto reaguoja lyg į svetimkūnį – parausta, bijo šviesos, dega. Kas penktam pacientui diagnozuojama vadinama sausos akies liga. Tai reiškia, kad žmogaus akys yra nepakankamai drėkinamos, būtent dėl ašarų plėvelės sutrikimo – nepakankamo drėgmės kiekio. Daugiau …

5 taisyklės prieš erekcijos sutrikimus

Straipsniai Daugelio vyrų naktinis košmaras – impotencija. Iš tiesų tas velnias ne toks baisus, ir likti pilnaverčiu vyru net septyniasdešimtmečiui – visai realu. O tam, kad košmaras netaptų tikrove, reiktų laikytis keleto nesudėtingų taisyklių. Daugiau …

Ką valgyti, kad būtume sveiki: Svarbiausių maistinių medžiagų gidas

Straipsniai Valgydami įvairų maistą mes ne tik pasisotiname, bet ir gauname daugybę mūsų organizmams būtinų medžiagų. Specialistai dalijasi patarimais, kurie padės išsirinkti skanų ir subalansuotą maistą kiekvienai dienai bei palaikyti gerą savijautą. Tai ypač aktualu dabar, kai po žiemos organizmo imuninė sistema būna susilpnėjusi. Daugiau …

Nevaisingumo gydymui - naujausių technologijų pagalba

Straipsniai Europoje maždaug kas penkta pora negali susilaukti vaikų. Ši problema dažnai sprendžiama taikant pagalbinio apvaisinimo metodus. Vienas iš būdų yra apvaisinimas mėgintuvėlyje: embrionai išauginami inkubatoriuje ir perkeliami į moters gimdą. Daugiau …

Nėštumo testas

Straipsniai Nors nėštumo požymių yra daug, pirmas ženklas, kad Jūs laukiatės yra mėnesinių išnykimas, nes daugumai pastojusių moterų normalių mėnesinių nebebūna. Tačiau kai kurioms moterims gali būti negausios, trumpesnės mėnesinės. Be to, moterys, kurių ciklas nėra reguliarus, tiksliai nežino, kada bus kitos mėnesinės. Todėl vienintelis patikimas būdas įsitikinti yra atlikti nėštumo testą. Daugiau …

Turi temperatūros? Džiaukis!

Straipsniai Mikrobams patekus į mūsų kūnus, darbo pirmieji imasi makrofagai. Jie mikrobus (bakterijas, virusus) tiesiog suvalgo. Daugiau …

Išvengti peršalimo padės mityba: 5 rekomenduojami produktai

Straipsniai Su šaltuoju metų laiku ateina ne tik visų laukiamos šventės, bet ir peršalimo ligos. Specialistai teigia, kad rimtesnio gripo protrūkio galime tikėtis po Naujųjų metų. Daugiau …

Kvapai pakelia nuotaiką

Straipsniai Dar senovėje žmonės žinojo, kad kvapai veikia savijautą ir nuotaiką. Buvo manoma, kad jazminas, rožė, anyžius, citrina padeda moteriai išnešioti kūdikį, o gimdyti lengviau, įkvepiant gvazdikų, jazminų, šalavijų, verbenos aromatų... Kvapų eteriniuose aliejuose yra medžiagų, atskleidžiančių augalų gydomąją galią. O jų antibakterinės ir priešuždegiminės savybės teigiamai veikia kvėpavimo organus. Daugiau …

Kava - jos žala bei nauda

Straipsniai Kiekvieną rytą neatsisakome kavos puodelio. Štai keletas kavos savybių, kurios turi tiek naudos, tiek ir žalos. Daugiau …

Jūros dumbliai – saugus ir efektyvus pasirinkimas esant refliukso ligai

Straipsniai Nuolat besikartojantis skrandžio rūgščių patekimas į stemplę gali sukelti stemplės uždegimą arba organų, esančių už stemplės, kaip antai balso stygų, kvėpavimo sistemos, pažeidimus. Skrandžio turinys pakilęs į stemplę gali išdeginti joje žaizdas, pakilęs dar aukščiau – pažeisti dantų emalį. Daugiau …

Medžiagų apykaita

Straipsniai Kasdien vartodami vynuogėse ir raudonajame vyne esančią organinę medžiagą resveratrolį nutukę žmonės gali pagerinti medžiagų apykaitą, rodo Danijoje atliktas tyrimas. Aarhus universiteto mokslininkai nustatė, kad resveratrolis pakeitė tam tikrų aktyvių medžiagų adipokinų gamybą iš žmogaus riebalų ląstelių, kartu sukurdami priešuždegiminį poveikį. Tyrimo ataskaitą paskelbė žurnalas „International Journal of Obesity“, praneša nutraingredients.com. Daugiau …

Pagirių gydymas

Straipsniai Medikų teigimu – nedidelė dozė normalios koncentracijos spirito nekenkia. Nepatikėsite, tačiau mūsų organizmas pats pagamina nedidelius jo kiekius! Na, bet džiaugtis tuo neverta – nes pramoninės gamybos gėrimas – tikrai ne grynas etilo spiritas. Grynas etilo skonis – vertas retų nuodų vardo, ir tam, kad alkoholinius gėrimus galėtumėme gerti be pasibjaurėjimo, gamyklose jis paskaninamas įvairiais mišiniais. Beje, šie priedai taip pat nuodija organizmą. Daugiau …

Norite išvengti širdies ligų - atsigręžkite į paukštieną

Straipsniai ietuvos Statistikos departamento duomenimis, Lietuvoje kasmet diagnozuojama 8 tūkst. miokardo infarkto atvejų, o kas antras žmogus nuo kraujotakos sistemos ligų miršta. Nors susirgimo riziką ypač padidina rūkymas ir neaktyvus gyvenimo būdas, vis dėlto didžiausia grėsmė kyla dėl nesveikos ir per riebios mitybos. Gydytojos dietologės dr. Rūtos Petereit teigimu, lietuviai vartoja per daug sočiųjų riebalų ir per mažai daržovių, vaisių, kuriuose yra vitaminų. Daugiau …

Kada vegetarai kenkia patys sau?

Straipsniai Apie 10 proc. visų pasaulio gyventojų yra visiški vegetarai, besilaikantys radikalaus (atsisako visos rūšies mėsos bei kitų gyvulinės kilmės produktų), arba daliniai vegetarai, kurių mitybos rėžimas ne toks griežtas – nevalgo tik tam tikros rūšies mėsos. Gydytojų nuomonė apie mėsos išbraukimą iš raciono yra nevienareikšmiška, tačiau dėl vieno jie sutinka – svarbiausia mitybą sureguliuoti taip, kad organizmui nebūtų daroma žala. Daugiau …