Prekių kategorijos
Prekių kategorijos>
PAGALBA / UŽSAKYMAI
Partneriai

        

            

     

       

Chromas


Chromas - mikroelementas reikalingas žmogaus organizmui, nes dalyvauja medžiagų apykaitos reakcijose ir reguliuoja gliukozės kiekį. Dalyvaudamas riebalų ir angliavandenių apykaitoje, chromas aktyvina kai kurių fermentų veiklą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Chromas leidžia insulinui maksimaliai padėti audiniams sunaudoti gliukozę, todėl pakankamas šio mikroelemento kiekis turi būti sergančių cukrinių diabetu mityboje.

Chromo nauda (pagal Europos Maisto Saugos Agentūrą):

  • Chromas padeda palaikyti normalią maistinių makromedžiagų apykaitą.
  • Chromas padeda palaikyti normalią gliukozės koncentraciją kraujyje.

Chromo trūkumas – labai reta problema, simptomai ir požymiai: be priežasties krentantis svoris, padidėjęs insulino poreikis, sutrikęs gliukozės toleravimas ir nervų sistemos sutrikimai.

Natūraliai chromo yra mėsoje, rupioje duonoje, daugintuose kviečiuose ir kukurūzuose, brokoliuose, juoduosiuose pipiruose, mielėse, rudajame cukruje, kavoje bei arbatoje, žaliose šparaginėse pupelėse, sėlenose.